la nutrición es una gran pasión, tenemos al alcance de la mano una herramienta imprescindible para preservar nuestra salud.

Sobrepeso y Obesidad

Cuando una persona se plantea realizar una dieta para adelgazar se imagina un largo y duro camino, en el cual se debe privar de muchos alimentos y pasar hambre.
Pero no debe ser así, la dieta debe conseguir que te sientas mejor contigo mismo y estoy convencida que el único camino para adelgazar pasa por cambiar los hábitos alimentarios, por lo tanto centraré el tratamiento en una reeducación alimentaria, si aprendes a comer bien conseguirás bajar peso y lo más importante mantenerlo.